Prolećna nega kože

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. Lice bi tokom trajanja toplih dana trebalo umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno, a barem jednom u sedam dana bi trebalo uraditi piling.

Zašto je piling važan?

Koža se neprestano obnavlja - nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini kože. Na kraju svog životnog veka koji traje oko 20 dana, te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav.

Kako pravilo raditi piling?

Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (komadići koštice kajsije, šećer, so) koje odgovaraju vašem tipu kože. Nikada ne trljajte jako vrhovima prstiju. Nanesite sredstvo za piling na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte, masirajte nežno, a na kraju kožu temeljno isperite.

Prirodni tretmani za kožu

Kožu možete tretirati kukuruznim brašnom pomešanim sa mlakom vodom, mlekom ili tečnim sapunom. Nakon pilinga obavezno nanesite hidratantnu masku koja će smekšati kožu i dati joj svež izgled.

Domaće maske za lice

• Jaje i med: Umutite jedno celo jaje i nanesite ga na lice, vrat i dekolte. Ostavite da stoji oko 20 minuta, a potom isperite mlakom vodom.
• Kvasac: Kvasac sa nekoliko kapi mleka je odličan protiv masne kože i mitisera.
• Voće i povrće: Kolutovi krastavca ili izgnječena jagoda hidriraju kožu i daju joj svež izgled.

Letnja nega kože

Tokom leta pojačajte unos tečnosti u organizam. Pijte vodu, ali i ceđene sokove. Rashlađeni čajevi će vam takođe prijati - zeleni čaj sa nekoliko kapi limuna je provereni "čistač" organizma.

Promena kremne rutine

Ako ste tokom zime koristili kreme koje hrane kožu i daju joj neophodnu masnoću tokom vetrovitih i hladnih dana, sada pređite na hidratantne kreme. Međutim, pre kupovine konsultujte se sa dermatologom. Takođe, trudite se da tokom dana koristite kreme sa zaštitnim faktorom kako biste opušteno uživali u dugo očekivanom suncu.

Zimska nega kože

Zimi je koža posebno osjetljiva na hladnoću i vetar. Ključne komponente zimske nege uključuju:

• Intenzivnu hidrataciju: Koristite bogatije kreme sa masnim kiselinama
• Zaštitni faktor: Čak i zimi, UV zraci mogu oštetiti kožu
• Blago čišćenje: Izbegavajte agresivne sapune koji isušuju kožu
• Redovan piling: Jednom nedeljno da uklonite mrtve ćelije

Tipovi kože i njihova nega

Masna koža

Dobro je očistite kako biste spriječili nastanak prišteva. Nakon čišćenja lice osvježite tonikom kako biste spriječili nastajanje pora. Umesto pudera, koristite maramice za upijanje suvišne masnoće.

Suva koža

Potrebno joj je redovno pružati dovoljnu količinu vlage. Koristite kozmetičke proizvode sa velikim udjelom hidratantnih i masnih sastojaka. Jednom sedmično obavezno napravite blagi piling.

Kombinovana koža

Radi se o koži koja je povremeno sklona pojavi mrlja, crvenila i suhih perutavih područja. Suhe dijelove kože treba mazati hidratantnim preparatima, a masnije dijelove sasvim laganim preparatima.

Najčešće greške u njezi kože

1. Piling sa zrnastim preparatima: Oštri rubovi granulica mogu prouzrokovati mikro oštećenja ćelija.
2. Dugi topli tuševi: Uklanjate površinski masni sloj koji čuva vlažnost kože.
3. Spavanje sa šminkom: Koža ne može disati i brže stari.
4. Pušenje: Ubrzava starenje kože.
5. Izbegavanje kreme: Koža ostaje nezaštićena od sunca i vjetra.

Zaključak

Pravilna nega kože zahteva prilagodbu godišnjim dobima i individualnim potrebama vašeg tipa kože. Redovno čišćenje, hidratacija, piling i zaštita od sunca su ključni koraci ka zdravijoj i blistavijoj koži. Ne zaboravite da je ishrana bogata vitaminima i unos dovoljne količine tečnosti takođe od velikog značaja za lepotu i zdravlje vaše kože.